Red Boiled Matta Rice (Czerwony ryż parboiled z Kerali)
Opis
Red Boiled Matta Rice (czerwony ryż parboiled, znany również jako ryż matta z Kerali) to tradycyjna odmiana krótkoziarnistego ryżu, szeroko stosowana w kuchni południowych Indii i Sri Lanki. Ziarna są częściowo gotowane w łusce, a następnie suszone i łuskane, co nadaje im charakterystyczny czerwonawy kolor oraz pozwala zachować większą ilość błonnika, witamin i minerałów.
Ryż ten wyróżnia się lekko orzechowym smakiem oraz sprężystą, delikatnie żującą strukturą. Doskonale sprawdza się w takich potrawach jak biryani, kanji czy idli. Jest sycący, dostarcza energii i ceniony jest za właściwości wspierające trawienie oraz korzystny wpływ na gospodarkę cholesterolową. Może być używany jako zamiennik innych rodzajów ryżu w wielu przepisach.
Wartości odżywcze (na 100 g)
| Składnik | Wartość |
|---|---|
| Kalorie | 353 kcal |
| Białko | 6,0 g |
| Tłuszcz | 1,0 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0 g |
| Węglowodany | 80 g |
| Cukry | 0 g |
| Sól | 0 g |
Składniki
Ryż matta (czerwony ryż parboiled)
Kraj pochodzenia: Indie
Daj nam znać, jakie jest Twoje zapytanie!
- Zaznaczenie wyboru powoduje całkowite odświeżenie strony.

