TRS Fasola Urid 1Kg

O produkcie

Fasola Urid, znana również jako czarny gram, fasola mungo lub czarna soczewica, to małe, czarne rośliny strączkowe, które są szeroko uprawiane w Indiach i innych częściach Azji Południowo-Wschodniej. Są dobrym źródłem białka roślinnego, błonnika pokarmowego oraz różnych witamin i minerałów, takich jak żelazo, magnez i potas. Fasola Urid może być gotowana i spożywana na różne sposoby, w tym gotowana, kiełkowana lub mielona na mąkę w celu przygotowania płaskich chlebów. Są powszechnie używane w kuchni indyjskiej do przyrządzania dal, popularnej zupy z soczewicy, a także w potrawach takich jak dosa, idli i vada. Uważa się również, że fasola Urid ma kilka korzyści zdrowotnych, takich jak poprawa trawienia, regulacja poziomu cukru we krwi i promowanie zdrowia serca.

Informacja o wartości odżywczej na 100g:

• Kalorie: 299 kcal
• Białko: 24,9 g
• Tłuszcz: 1,4 g
• Tłuszcze nasycone: 0g
• Węglowodany: 40,8 g
• Sól: 0 g
• Cukier: 10,5 g
• Błonnik: 10g
  

Składniki:

• Fasola Urid

Pochodzenie: Indie