Heera Kruszona Pszenica Gruba 500g

O produkcie

1. Składniki: Głównym składnikiem są ziarna pszenicy, które zostały zmiażdżone lub połamane na grube kawałki. Często jest wytwarzany z pełnego ziarna pszenicy, zachowując otręby i zarodki, które są bogate w składniki odżywcze i błonnik.

2. Tekstura: Pszenica jest miażdżona na grube kawałki, co nadaje jej teksturę podobną do bulguru lub łamanej pszenicy. Ta tekstura dodaje potrawom żucia i treściwości.

3. Gotowanie: Zmieloną pszenicę można gotować podobnie jak ryż lub inne zboża. Jest powszechnie stosowana w pilawach, sałatkach, zupach i owsiankach. Dobrze wchłania smaki i można ją doprawiać różnymi ziołami i przyprawami.

4. Wartość odżywcza: Jako produkt pełnoziarnisty, gruba pszenica kruszona zachowuje wartości odżywcze pszenicy, w tym błonnik, witaminy, minerały i przeciwutleniacze. Jest dobrym źródłem złożonych węglowodanów i zapewnia długotrwałą energię.

5. Wszechstronność: Zmielona gruba pszenica to wszechstronny składnik, który można stosować zarówno w daniach słodkich, jak i wytrawnych. Można ją włączyć do przepisów na śniadanie, takich jak owsianka lub płatki zbożowe, a także do dań wytrawnych, takich jak pilaw i sałatki.

6. Przechowywanie: Zazwyczaj zaleca się przechowywanie zmielonej pszenicy w szczelnym pojemniku w chłodnym i suchym miejscu, aby zachować jej świeżość i zapobiec inwazji owadów.

Informacje odżywcze na 100 g:

• Energia: 340k cal
• Tłuszcz: 2,0 g
• Tłuszcze nasycone: 0,2 g
• Węglowodany: 73g
• Cukry: 0,4 g
• Błonnik: 18g
• Białko: 14g
• Sól: 0,04 g