Bakłażan jest dobrym źródłem błonnika i bogaty w potas, który pomaga utrzymać prawidłowe ciśnienie krwi . Zawiera również magnez i żelazo, niezbędne do produkcji czerwonych krwinek i prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Pomimo bogatego smaku, bakłażan jest niskokaloryczny i nie zawiera tłuszczu.
Daj nam znać, jakie jest Twoje zapytanie!
- Zaznaczenie wyboru powoduje całkowite odświeżenie strony.