O produkcie
Ciecierzyca, znana również jako fasola garbanzo, to rodzaj rośliny strączkowej, która jest szeroko stosowana w kuchniach na całym świecie. Mają orzechowy i lekko maślany smak oraz zwartą i kremową konsystencję. Ciecierzyca jest bardzo pożywna, bogata w białko, błonnik, witaminy i minerały. Są wszechstronnym składnikiem, który można stosować w szerokiej gamie potraw, w tym w sałatkach, gulaszach, zupach i curry. Ciecierzyca jest również popularnym wyborem w dietach wegetariańskich i wegańskich, ponieważ jest bogatym źródłem białka roślinnego. Dodanie ciecierzycy do diety może zapewnić wiele korzyści zdrowotnych, w tym poprawę trawienia, zmniejszenie stanu zapalnego i zmniejszenie ryzyka chorób przewlekłych.
Informacja o wartości odżywczej na 100g:
- Kalorie: 378 kcal
- Białko: 20,2 g
- Tłuszcz: 6,4 g
- Węglowodany: 59,8 g
- Cukier: 3,8 g
Składniki:
- Ciecierzyca
Pochodzenie: Indie
Daj nam znać, jakie jest Twoje zapytanie!
- Zaznaczenie wyboru powoduje całkowite odświeżenie strony.